مگنیفورت

مگنیفورت

مگنیفورت یک مکمل تغذیه‌ای حاوی منیزیم، ویتامین B1، ویتامین B6، ویتامین D3 و ویتامین K2-7 است. منیزیم موجود در مگنیفورت از نوع منیزیم دریایی است و منشا ویتامین D مگنیفورت گلسنگ (خزه ایسلندی) می‌باشد.

مگنیفورت به فرم کپسول تولید شده است، با این وجود این مکمل در میان بسیاری از افراد با نام قرص مگنیفورت شناخته می‌شود. از این رو، در اینجا ما نیز در معرفی Magniforte به جای کپسول مگنیفورت گاها عبارت قرص مگنیفورت را به کار می‌بریم.

قرص Magniforte برای چیست؟

مگنیفورت به حفظ سلامت عضلات، استخوان‌ها و سیستم عصبی کمک می‌کند. قرص مگنیفورت با دارا بودن منیزیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین اجزای تشکیل‌دهنده در کاهش گرفتگی‌های عضلانی ناشی از کمبود منیزیم و بهبود برخی از علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک‌کننده بوده و ممکن است جهت درمان کمکی میگرن مورد استفاده قرار گیرد.

در ادامه با بررسی ترکیبات به کار رفته در قرص Magniforte بیشتر با موارد مصرف و فواید این محصول آشنا می‌شویم.

ترکیبات مگنیفورت

– منیزیم:

منیزیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین ترکیبات موجود در مگنیفورت یک ماده مغذی است که بدن برای حفظ سلامت خود به آن نیاز دارد. منیزیم برای بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله تنظیم عملکرد عضلانی و عصبی، تنظیم سطح قند خون و فشار خون و ساخت پروتئین، استخوان و DNA مهم است.

کرامپ (گرفتگی) عضلانی دردناک از رایج‌ترین علائم کمبود منیزیم در بدن است. قرص مگنیفورت با تامین بخشی از منیزیم مورد نیاز روزانه می‌تواند در بهبود کرامپ‌های عضلانی ناشی از کمبود منیزیم کمک‌کننده باشد.

قرص مگنیفورت حاوی منیزیم دریایی در کنار برخی از عناصر کمیاب موجود در آب دریا است. منیزیم دریایی موجود در مگنیفورت از زیست‌دسترسی مناسبی برخوردار است.

هر کپسول مگنیفورت حاوی 150 میلی‌گرم منیزیم است.

– ویتامین B1:

ویتامین B1 به تبدیل غذای مصرفی به انرژی مورد نیاز شما کمک می‌کند و برای رشد و نمو و عملکرد سلول‌های بدن مهم است.

کمبود ویتامین B1 می‌تواند باعث ضعف عضلانی، کاهش وزن و اشتها، گیجی، از دست دادن حافظه و مشکلات قلبی شود.

مگنیفورت در هر کپسول حاوی 99 میلی‌گرم ویتامین B1 است و تامین‌کننده نیاز روزانه بدن به این ویتامین می‌باشد.

– ویتامین B6:

ویتامین B6 برای متابولیسم اسیدهای آمینه ضروری است. از این رو، ویتامین B6 در متابولیسم انتقال‌دهنده‌های عصبی (مانند GABA و سروتونین) که برای انتقال پیام در سیستم عصبی ضروری هستند، نقش دارد.

هر کپسول مگنیفورت تامین‌کننده 20 میلی‌گرم ویتامین B6 می‌باشد.

– ویتامین D:

ویتامین D از دست دادن توده استخوانی را کاهش می‌دهد و موجب کاهش خطر شکستگی به ویژه در مردان و زنان مسن می‌گردد. عضلات برای حرکت و اعصاب برای انتقال پیام بین مغز و سایر اعضای بدن به ویتامین D نیاز دارند. کمبود ویتامین D ممکن است منجر به ضعف عضلانی و احساس درد در عضلات شود.

ویتامین D3 موجود در کپسول Magniforte، کوله کلسیفرول منحصر به فردی است که در منابع غیر حیوانی یافت می‌شود و از گلسنگ (خزه ایسلندی)، بدون هرگونه چربی حیوانی و لانولین به دست می‌آید.

هر کپسول Magniforte تامین‌کننده 400 واحد بین‌المللی (IU) ویتامین D3 است.

– ویتامین K:

ویتامین K به عنوان یک کوفاکتور در سنتز (ساخت) اسفنگولیپیدها (یکی از اجزای مهم غشای سلول‌های مغز) شرکت می‌کند.

هر کپسول مگنی فورت حاوی 50 میکروگرم ویتامین K2-7 می‌باشد.

مگنیفورت برای میگرن

یکی از اجزای اصلی تشکیل‌دهنده مگنیفورت منیزیم است. در اینجا به بررسی برخی شواهد موجود در زمینه ارتباط بین منیزیم به عنوان یکی از ترکیبات به کار رفته در مگنیفورت و میگرن می‌پردازیم.

مطالعات نشان داده است که افرادی که میگرن دارند نسبت به افرادی که سردردهای میگرنی را تجربه نمی‌کنند، سطح منیزیم کمتری دارند. برخی پژوهشگران بر این باورند که منیزیم سیگنال‌های مغزی که منجر به میگرن همراه با آئورا (یک اختلال ادراکی و بینایی) یا تغییر در بینایی و سایر حواس می‌شود را مسدود می‌کند. هم‌چنین به نظر می‌رسد کاهش سطح منیزیم باعث باریک شدن یا انقباض عروق خونی مغز می‌شود که ممکن است در بروز میگرن نقش داشته باشد.

در مجموع می‌توان گفت که مگنیفورت با تامین بخشی از منیزیم مورد نیاز روزانه ممکن است با اثرات مفیدی در کاهش تعداد و شدت حملات میگرن همراه باشد.

مگنیفورت برای بدنسازی

از جمله موارد مصرف قرص مگنیفورت می‌توان به استفاده از مگنیفورت در بدنسازی اشاره کرد.

قرص magniforte با دارا بودن منیزیم می‌تواند با اثرات مثبتی در ورزشکاران همراه باشد. ماده معدنی منیزیم در متابولیسم انرژی نقش دارد و از این رو می‌تواند در عملکرد ورزشی تاثیرگذار باشد. نتایج مطالعات حاکی از آن است که بیشتر ورزشکاران مقادیر کافی منیزیم را از رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنند. علاوه بر این شواهدی مبنی بر اینکه مکمل‌های منیزیم مانند مکمل مگنیفورت می‌توانند عملکرد ورزشی را در گروه‌های سنی مختلف بهبود بخشند، وجود دارد.

قرص مگنیفورت در بارداری برای چیست؟

در برخی موارد ممکن است مکمل‌های منیزیم مانند مگنیفورت جهت کاهش گرفتگی عضلات پا در بارداری توسط پزشک تجویز شوند.

از آنجایی که با در نظر گرفتن حساسیت دوران بارداری و شیردهی توصیه می‌شود مصرف هر گونه دارو یا مکمل طی این دوران‌ها با صلاحدید پزشک باشد، در رابطه با خوردن قرص مگنیفورت در بارداری و یا مصرف مگنیفورت در شیردهی نیز توصیه می‌شود قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.

آیا کپسول مگنیفورت برای دیسک کمر موثر است؟

همان‌گونه که گفته شد مگنیفورت در حفظ سلامت عضلات و سیستم عصبی موثر بوده و در بهبود گرفتگی‌های عضلانی ناشی از کمبود ماده معدنی منیزیم در بدن کمک‌کننده است.

با این وجود، مکمل مگنیفورت محصول تخصصی جهت درمان دیسک کمر محسوب نشده و جهت رفع این مشکل و طی کردن بهترین روند درمان توصیه می‌شود تحت نظر پزشک متخصص ارتوپدی باشید.

قرص مگنیفورت برای ریزش مو

با وجود اینکه مگنیفورت حاوی برخی مواد مغذی است که در ترکیب با سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند در حفظ سلامت مو مفید باشند، ولی در دسته محصولات تخصصی به منظور جلوگیری از ریزش مو جای نمی‌گیرد.

زمان مصرف قرص مگنیفورت

در پاسخ به این پرسش که کپسول مگنیفورت چه زمانی مصرف شود و در رابطه با زمان مصرف قرص Magniforte، آنچه اهمیت دارد استفاده از مگنیفورت با معده پر است.

بهترین زمان مصرف قرص مگنیفورت بعد از غذا می‌باشد.

نحوه مصرف قرص Magniforte

می‌توان 1 عدد کپسول مگنیفورت را یک تا دو بار در روز بعد از غذا و همراه با یک لیوان آب مصرف نمود.

قرص مگنیفورت برای چه سنی مناسب است؟

بزرگسالان گروه سنی اصلی مصرف‌کننده مگنیفورت هستند. با این وجود، قرص مگنیفورت در نوجوانان نیز با صلاحدید پزشک قابل استفاده است.

عوارض قرص مگنیفورت

استفاده از مگنیفورت در افراد سالم ایمن بوده و عارضه جدی به دنبال نخواهد داشت.

قرص مگنیفورت (مانند سایر مکمل‌های منیزیم) به دلیل دارا بودن منیزیم ممکن است در برخی افراد باعث ناراحتی معده، تهوع، استفراغ و اسهال شود.

آیا کپسول مگنیفورت چاق کننده است؟

مگنیفورت تامین‌کننده کالری نبوده و از این رو موجب افزایش وزن و چاقی نخواهد شد. بنابراین نگران افزایش وزن ناخواسته به دنبال مصرف قرص مگنیفورت نباشید.

لازم به ذکر است بعضی از ریزمغذی‌های موجود در Magniforte ممکن است در برخی افراد مبتلا به کمبودهای تغذیه‌ای با افزایش اشتها همراه باشند. در این صورت نیز تنها با کنترل دریافت غذایی می‌توان از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری نمود.