سوپراکل

سوپراکل برای چیست؟

قرص سوپراکل متشکل از ترکیبات کلسیم سیترات، منیزیم، زینک و ویتامین D است که به رشد و نگهداری استخوان و دندان ها، تقویت استخوان، سلامت عضلات و اعصاب کمک می‌کند.

سوپراکل فاقد سویا، گلوتن، نشاسته، شکر، مخمر و رنگ دهنده مصنوعی است. افرادی که به سویا حساسیت دارند، می توانند به راحتی از این مکمل استفاده کنند.

همچنین Supracal  به فرم قرص است و در برخی از موارد به اشتباه به کپسول سوپراکل میان مردم معروف شده است

ترکیبات قرص سوپراکل

در ادامه به بررسی ویژگی های ترکیبات موجود در قرص سوپراکل میپردازیم:

– کلسیم سیترات(Calcium Citrate):

کلسیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری در بدن، در رشد و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها نقش موثری ایفا می‌کند.

فرم کلسیم به کار رفته در این مکمل سیترات است که باعث می شود بتوان آن را در هر ساعت شبانه روز، قبل یا بعد از غذا میل کرد. علاوه بر این، کلسیم سیترات نسبت به سایر فرم های کلسیم عوارض گوارشی کمتری دارد و احتمال ایجاد نفخ و یبوست با مصرف قرص سوپراکل کمتر است.

مصرف کلسیم سیترات به کار رفته در قرص سوپراکل، به چه کسانی توصیه می‌شود:

• افرادی که به عوارض گوارشی کلسیم کربنات مانند نفخ و یبوست حساس هستند
• کسانی که داروهای مهار کننده اسید معده مانند پنتوپرازول مصرف می کنند
• افرادی که در ترشح اسید معده اختلال دارند
• افرادی که تولید اسید معده در آنها کاهش یافته مانند افراد بالای 65 سال
• مبتلایان به بیماری های التهابی روده (IBS)
• افرادی که اختلالات جذب دارند

– ویتامین D

سوپراکل دارای فرم میسلار شده ویتامین D است که نسبت به شکل معمول ویتامین D جذب بالاتری دارد. این ویتامین بازجذب کلسیم از خون به استخوان ها را افزایش می دهد.

– منیزیم (Magnesium):

منیزیم به همراه کلسیم و فسفر برای شکل گیری ساختاری استخوان و دندان ها و همچنین ایجاد ذخیره مواد معدنی از هر دو ماده به کار می‌رود. منیزیم علاوه بر نقش های بسیار در سلامت، از ایجاد و پیشرفت پوکی استخوان جلوگیری می نماید.

– زینک (Zinc):

زینک به عنوان یک ریز مغذی ضروری، برای استفاده بهینه از کلسیم استفاده می‌شود و باعث افزایش فعالیت استئوبلاست ها و ساخت کلاژن می شود که در حفظ استحکام استخوان ضروری است.

خواص قرص سوپراکل

از مهم ترین خواص قرص سوپراکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کمک به حفظ قدرت و سلامت استخوان‌ها
• تامین کلسیم مورد نیاز روزانه بدن
• کمک به افزایش رشد قدی کودکان و نوجوانان
• بهبود تراکم استخوان‌ها
• کمک به درمان و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان‌ها
• موثر در افزایش استحکام استخوان و دندان‌ها

افزایش قد با قرص سوپراکل

عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، رژیم غذایی و عوامل محیطی بستگی دارد. در صورتی‌که سن و ژنتیک برای رشد قدی مهیا باشد و صفحات رشد قدی باز باشند، مصرف مکمل های حاوی کلسیم، زینک، ویتامین D و منیزیم به رشد و سلامت استخوان کمک می‌کند.

عوارض قرص سوپراکل

مصرف  قرص سوپراکل در دوزهای معمول، ایمن بوده و عوارض جانبی خاصی به همراه ندارد. اما ممکن است در برخی افراد عوارض گوارشی مانند نفخ، یبوست یا اسهال، سوء هاضمه، تهوع و بی اشتهایی مشاهده شود.

نحوه مصرف قرص سوپراکل

سوپراکل چه عوارضی دارد؟ توصیه می‌شود قرص supracal مطابق با دستور پزشک مصرف شود، اما اگر پزشک روش مصرف تعیین نکرده باشد، روزانه 1 تا 3 عدد قرص همراه یا یک لیوان آب میل شود.

همچنین از جویدن قرص سوپراکل و مصرف بیش از میزان تجویز شده، خودداری کنید.

هشدارهای احتیاط مصرف قرص supracal

• مصرف قرص سوپراکل در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک صورت گیرد.
• مصرف قرص Supracal در افراد مبتلا به نارسایی کلیه، سنگ کلیه، سطح بالای کلسیم خون، کم کاری پاراتیروئید و بیماری هموکروماتوز باید با احتیاط باشد و تنها با تجویز پزشک مجاز است.
• افرادی که مبتلا به میاستنی گراویس یا سایر بیماری های نوروماسکولار هستند باید مکمل های حاوی منیزیم همچون سوپراکل را با احتیاط مصرف کنند.
• مصرف مکمل های حاوی ویتامین دی  همچون قرص کلسیم سوپراکل در افراد مبتلا به سارکوئیدوز، سندرم ویلیام، هایپرفسفاتمی (افزایش فسفات خون)، هایپرپاراتیروئیدی اولیه باید با احتیاط صورت گیرد.
• قرص سوپراکل نیچرز اونلی باید با 2 ساعت فاصله از لبنیات، مواد غذایی حاوی فیبر و سبوس بالا، چای، نوشابه و مواد غذایی حاوی اگزالات (مانند اسفناج، ریواس، چغندر، فلفل سبز و …) استفاده شود. همچنین بهتر است مولتی ویتامین ها و مکمل های حاوی آهن در زمان دیگری از روز مصرف شوند.

جدول ترکیبات به ازای یک قرص

*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی