پریمنتا

قرص پریمنتا

کپسول پریمنتا نوتراکس محصول شرکت پارس حیان، فرآورده ای کاملا طبیعی و مجموعه ای از شش گیاه اثربخش در برقراری و حفظ تعادل هورمونی بانوان است که با هدف بهبود علائم آزاردهنده سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی پا به عرصه فروش گذاشته است. همچنین پریمنتا مکملی فاقد گلوتن، شیر، تخم مرغ، سویا و هر نوع نگهدارنده بوده و برای گیاهخواران و بیماران مبتلا به سلیاک هم مناسب است.

سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS به گستره ای از علائم خفیف تا شدید فیزیکی، عاطفی و روانی اشاره دارد که بسیاری از بانوان در روزها یا هفته های منتهی به دوره قاعدگی خود تجربه می کنند. علائم PMS در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی رخ می دهد که نیمه دوم چرخه پس از تخمک گذاری است.

علت دقیق سندرم پیش از قاعدگی به طور کامل شناخته نشده، اما اعتقاد بر این است که نوسانات هورمونی در طول چرخه قاعدگی، به ویژه تغییرات سطوح استروژن و پروژسترون، نقش مهمی ایفا می کنند. عوامل مرتبط با سبک زندگی مانند استرس، عدم فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب هم می توانند در شدت علائم PMS نقش داشته باشند.

از مهمترین علائم جسمانی PMS می توان به مواردی همچون حساسیت یا تورم سینه، آکنه، خستگی، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی، مشکلات گوارشی مانند نفخ، یبوست یا اسهال، احتباس مایعات، تغییر در اشتها و میل به غذا خوردن اشاره کرد.

علائم روانی PMS هم شامل نوسانات خلقی، تحریک پذیری یا بدخلقی، اضطراب یا افسردگی، اختلال در تمرکز، تغییر در الگوی خواب می باشد.

یائسگی و عوارض آن

یائسگی با پایان دوران باروری و شروع دوره ای جدید از زندگی زنان همراه است. قطع دائمی قاعدگی و تغییرات هورمونی این مرحله از زندگی می تواند تأثیرات زیادی بر حالات فرد بگذارد. یائسگی در برخی افراد باعث بروز مشکلات فیزیکی نظیر گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلال در خواب، افزایش وزن و خستگی می شود.

قرص پریمنتا چیست؟

Prementa ترکیبی منحصر به فرد از گیاهان نخل اره ای، پنج انگشت، خار مریم، قاشقک، تمشک قرمز و یام وحشی است که در بسته بندی های 30 عددی (3 بلیستر 10 تایی) و به فرم دارویی کپسول تهیه شده است، اما در اصطلاح رایج به آن قرص پریمنتا یا قرص pms هم گفته می شود.

کپسول پریمنتا برای چیست؟

کپسول پریمنتا ارائه دهنده یک فرمولاسیون گیاهی در راستای کمک به کاهش علائم ناشی از سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی می باشد. پریمنتا به واسطه دارا بودن شش گیاه مختلف اثرات چندگانه ای دارد. از یک سو به برقراری تعادل هورمون های جنسی کمک می کند و از سوی دیگر نوسانات خلقی، اضطراب، اسپاسم و دردهای قاعدگی را بهبود می بخشد.

در ادامه به بررسی ترکیبات گیاهی به کار رفته در قرص پریمنتا و اثرات هر کدام می پردازیم:

– نخل اره ای یا ساوپالمتو

پودر میوه Serenoa repens یا نخل اره ای، یک ماده طبیعی است که از توت های گیاه نخل اره ای به دست می آید. این توت ها سرشار از ترکیبات فعال زیستی هستند و در گذشته، مزایای سلامتی بخشی آن در رابطه با سلامت غده پروستات در مردان ثابت شده است. اما جالب است بدانید که این گیاه تنها برای مردان کاربرد ندارد.

یکی از کاربردهای نخل اره ای برای تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) است. نخل اره ای موجود در قرص پریمنتا با داشتن بتاسیتوسترول و استرون، دارای ویژگی های آنتی آندروژنی می باشد و به تعادل هورمونی در زنان کمک می کند.

در این سندرم، میزان ترشح هورمون های مردانه افزایش یافته و باعث بروز عوارضی مانند ریزش موی با الگوی مردانه، رویش موهای زاید، آکنه و بی نظمی در قاعدگی می شود. ساوپالمتو با مهار آنزیم 5 آلفا ردوکتاز، تبدیل تستوسترون به دی هیدروتستوسترون (DHT) را متوقف می کند. در نتیجه، اختلالات فوق را که ناشی از سطوح بالای DHT در بانوان است، کاهش می دهد.

به علاوه، مطالعات جدید نشان می دهند که نخل اره ای گیرنده پرولاکتین را مهار می کند. این یعنی پرولاکتین کمتر قادر است به گیرنده های خود متصل شود و آن ها را فعال کند. هایپرپرولاکتینمی می تواند منجر به اختلالاتی مانند ناباروری، عدم قاعدگی یا بی نظمی های قاعدگی شود که احتمالا نخل اره ای آنها را برطرف خواهد کرد.

بنابراین، نخل اره ای موجود در قرص پریمنتا با تغییر پروفایل هورمونی، می تواند به بهبود تعادل هورمون های زنانه و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی، بی نظمی در قاعدگی و یائسگی، کمک کند.

پریمنتا نوتراکس به ازای هر دو کپسول، دارای 200 میلی گرم پودر میوه ساوپالمتو است.

– پنج انگشت یا ویتکس

گیاه پنج انگشت یا Vitex agnus-castus، گیاهی بومی منطقه مدیترانه می باشد و در طب سنتی به گیاه زنان معروف است. پس همانطور که از نامش پیداست برای اهداف بهداشتی مرتبط با سلامت زنان از گذشته تا کنون کاربرد داشته است.

در این جا به برخی اثرات گیاه پنج انگشت موجود در قرص پریمنتا اشاره می کنیم:

تنظیم چرخه قاعدگی و سلامت باروری: گیاه پنج انگشت به گیرنده های دوپامین در هیپوتالاموس و هیپوفیز متصل شده و از ترشح پرولاکتین جلوگیری می کند. پرولاکتین بالا با کاهش پروژسترون همراه است. پروژسترون از هورمون های مهم در تولیدمثل بوده و بر طول مدت چرخه قاعدگی اثر دارد. بنابراین فرآیند اثرگذاری گیاه پنج انگشت در نهایت به تنظیم چرخه و رفع بی نظمی قاعدگی و حمایت از سلامت باروری منتهی می شود.

تسکین علائمPMS: غده هیپوفیز مسئول ترشح دوره ای استروژن و پروژسترون از تخمدان هاست. پنج انگشت با اثر بر غده هیپوفیز، نوسانات هورمونی را تعدیل می کند. پس می تواند تحریک پذیری، تغییرات سریع خلق و خو، افسردگی، نفخ و احتباس مایعات را که همگی از علائم رایج سندرم پیش از قاعدگی هستند، بهبود بخشد.

کاهش درد و حساسیت سینه ها: ویتکس با کاهش ترشح پرولاکتین می تواند درد و حساسیت سینه ها را که اغلب با نزدیک شدن به زمان قاعدگی اتفاق می افتد، کاهش دهد.

بهبود علائم یائسگی: پنج انگشت حاوی فیتواستروژن است و اثرات ضعیف شبه استروژنی دارد. بنابراین، شاید در کبود استروژنی ناشی از یائسگی، اثرات استروژنی اعمال کند. همچنین با اثرات دوپامینرژیک بر هیپوفیز، آزادسازی هورمون های جنسی را تنظیم می کند؛ بدین ترتیب، اختلالات دوران یائسگی مانند گرگرفتگی، نوسانات روحی و بی نظمی های خواب را کاهش می دهد.

با هر بار مصرف دو کپسول پریمنتا، 100 میلی گرم پودر میوه گیاه پنج انگشت دریافت خواهید کرد.

– خار مریم یا Milk thistle

خار مریم یا Silybum marianum گیاهی است که قرن ها به دلیل اثرات ویژه بر سلامت کبد شناخته شده و مورد استفاده بوده است. ماده موثره خار مریم یک مجموعه فلاونوئیدی به نام سیلیمارین می باشد که به آن خواص ویژه آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بخشیده است.

خار مریم با افزایش متابولیسم استروژن، به پاکسازی استروژن اضافی از بدن کمک می کند. در نتیجه علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی مانند سردرد، نوسانات خلقی، نفخ و مشکل خواب را کاهش دهد.

همچنین یک مطالعه نشان داد که مصرف 100 میلی گرم خار مریم دو بار در روز، چند روز پیش از شروع PMS می تواند در کاهش بروز علائم آن مفید باشد.

مکمل پریمنتا به ازای هر دو کپسول، دارای 50 میلی گرم خار مریم است.

– قاشقک یا عرقچین 

قاشقک گیاهی گلدار از خانواده نعناع است و از دیرباز توسط بومیان آمریکا برای درمان بیماری های اضطرابی، بی خوابی، آرامش اعصاب و حمایت از سیستم عصبی استفاده می شده است. به نظر می رسد این گیاه با اتصال به گیرنده های GABA در مغز به کاهش فعالیت بیش از حد سیستم عصبی کمک می کند.

قاشقک موجود در کپسول پریمنتا، باعث خواص ویژه این محصول در کاهش تنش، اضطراب و اختلالات خلقی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی و یائسگی گردیده است. همچنین، این گیاه در کاهش گرفتگی عضلانی و اسپاسم دوران قاعدگی هم موثر است.

50 میلی گرم پودر گیاه قاشقک به ازای دو کپسول پریمنتا نوتراکس، موجود است.

– تمشک قرمز 

میوه و برگ گیاه تمشک قرمز (Rubus idaeus) قرن ها به عنوان دارو استفاده می شده است. تمشک قرمز اثرات آنتی اکسیدانی داشته و سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های E، C و B است. بواسطه همه این مواد مغذی تمشک قرمز از گذشته برای کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی کاربرد داشته است.

در این جا به برخی اثرات عصاره برگ تمشک قرمز موجود در کپسول پریمنتا اشاره می کنیم:

• شل کننده طبیعی عضلات و تسکین دهنده درد های ناشی از سندرم پیش از قاعدگی
• اثر مستقیم بر ماهیچه صاف رحم و تقویت عملکرد و کاهش درد رحم به دلیل وجود آلکالوئید fragrine
• کاهش شدت و مدت درد قاعدگی از طریق کاهش تولید پروستاگلاندین ها با داشتن ویتامین E
• مبارزه با تغییرات خلقی و تحریک پذیری دوران PMS به کمک ویتامین B6 موجود در برگ های تمشک
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش حالت تهوع و اسهال

با هر بار مصرف دو قرص پریمنتا، 50 میلی گرم عصاره برگ تمشک قرمز دریافت خواهید کرد.

– یام وحشی

یام وحشی یا wild Yam گیاه بومی شمال شرقی آمریکاست و خواص سلامتی بخش بسیاری از مبارزه با سرطان تا کنترل قند خون برای آن شناخته شده است. ریشه این گیاه دارای یک ساپونین استروئیدی به نام دیوسژنین است. خواص دارویی بالقوه یام وحشی می تواند به این شبه هورمون زیست فعال مرتبط باشد.

چند مطالعه حاکی از اثرات احتمالی دیوسژنین در کاهش علائم یائسگی مانند نوسانات خلقی وگرگرفتگی بوده اند. اثرات ضد اسپاسم و ضد التهابی یام وحشی بر عضلات رحمی نیز می تواند در کاهش دردهای قاعدگی موثر باشد.

50 میلی گرم پودر ریشه یام وحشی به ازای دو کپسول پریمنتا نوتراکس، موجود است.

نحوه مصرف قرص پریمنتا

بهتر است کپسول پریمنتا را دو نوبت در روز و هر بار 2 عدد استفاده کنید. مصرف پریمنتا با معده خالی باعث افزایش جذب ترکیبات موجود در آن می شود.

برای مشاهده اثربخشی این مکمل بهتر است پرمنتا را حداقل برای یک دوره 4 هفته ای به طور منظم استفاده نمایید؛ سپس در صورت لزوم به مصرف آن ادامه دهید.

عوارض کپسول پریمنتا

به ندرت دیده شده که مصرف پریمنتا در افراد سالم باعث بروز عارضه شود. با این حال به عنوان عوارض قرص پریمنتا، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

– حساسیت به برخی اجزای گیاهی آن

– ناراحتی های گوارشی

– سردرد، سرگیجه، خستگی و خشکی دهان

– اضافه وزن، آکنه و خارش پوستی و مشکلات کبدی

در موارد زیر کپسول پریمنتا را با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف نمایید و از مصرف خودسرانه بپرهیزید:

– سابقه ابتلا به سرطان های وابسته به هورمون مانند سرطان سینه یا پروستات

– بیماری دیابت و مصرف داروهای کاهنده قند خون

– مصرف همزمان با هر گونه دارو بویژه:

• داروهای هورمونی ضدبارداری، پروژسترونی، آندروژنی و آنتی آندروژنی مانند تستسترون و فیناستراید
• داروهای ضد انعقاد و رقیق کننده خون
• مترونیدازول (سیلیمارین خار مریم باعث کاهش اثر آن می شود.)

در شرایط زیر مصرف قرص پریمنتا مجاز نمی باشد:

• دوران بارداری و شیردهی
• حساسیت به گیاه خارمریم و گیاهان خانواده کاسنی
• ابتلا به بیماری های حاد کبدی، سرطان کبد، انسداد مجرای صفراوی، انسداد و اسپاسم‌ شدید روده ای و التهابات عفونی صفراوی
• سن کمتر از 12 سال